打呼嚕為什么要治療?
是因為打呼聲音太響影響了別人?
治療的目的就是為了降低鼾聲嗎?
其實(shí),
打呼嚕真正影響和傷害的是你自己。
打呼聲音響和呼吸暫停哪個(gè)更嚴重?
有的人打呼嚕聲音驚天動(dòng)地,有的人除了打呼聲音響,還會(huì )突然呼吸停頓,過(guò)一會(huì )又呼嚕聲大作,哪個(gè)對健康影響更嚴重呢?
打著(zhù)打著(zhù)突然沒(méi)聲響了,
呼吸停頓了十幾或幾十秒又鼾聲大作。
我們把這個(gè)過(guò)程叫做“憋氣”。
“憋氣”其實(shí)就是“呼吸暫?!?,
這時(shí)人體處于“缺氧”的狀態(tài)。
停頓的時(shí)間過(guò)長(cháng),可能還會(huì )被“憋醒”。
打呼聲音響產(chǎn)生的是“噪音”,
但是經(jīng)?!氨餁狻碑a(chǎn)生的就是“病因”了,這時(shí)需要引起注意了。
鼾癥會(huì )成為哪些疾病的病因呢?
“打呼嚕伴有憋氣”是高血壓、冠心病、腦卒中、心律失常、心力衰竭等心腦血管疾病的危險因素,不僅可導致或加重這些疾病,甚至可發(fā)生夜間猝死。
所以,打呼嚕,怕聲音響,更怕沒(méi)聲響。
我們把這種打呼嚕伴有憋氣的現象叫做
“睡眠呼吸暫停綜合征”。
“呼吸暫?!?/p>
使得睡眠變淺且支離破碎,
患者不能享有優(yōu)質(zhì)睡眠,
白天易感覺(jué)疲勞、困倦、沒(méi)精神、晨起頭痛,
記憶力、注意力、判斷力和警覺(jué)力下降;
還可能出現抑郁、焦慮、易被激怒、
口干、性欲減退、高血壓等。
為什么打呼嚕的是我?
”睡眠呼吸暫停綜合征“的病因
鼻腔的原因
鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、變應性鼻炎,鼻腔的各種良性或者惡性腫瘤、鼻咽炎、腺樣體肥大等。
喉腔的原因
聲帶腫物、聲帶麻痹、喉部腫瘤、喉軟骨軟化等。
頸部的原因
甲狀腺腫大,或者其它頸部原發(fā)性轉移性腫塊壓迫等。
全身原因
甲狀腺功能減退引起的黏液性水腫,女性絕經(jīng)后引起的內分泌紊亂等。
以下幾種人群,
出現睡眠呼吸暫停的可能性也比較高。
肥胖
肥胖易發(fā)生睡眠呼吸暫停的可能原因:
舌體肥厚,軟腭、懸雍垂(小舌頭)、咽壁過(guò)多的脂肪沉積,易導致氣道阻塞。
小下頜
小下巴,醫學(xué)上稱(chēng)為“小下頜”。
臉長(cháng)而下巴小的人咽喉深部的咽腔相對狹窄,因此氣道容易堵塞。
中老年人
中老年人的咽喉部肌肉較松弛,睡眠時(shí),可能發(fā)生舌根后墜的情況,阻塞氣道。
如何診斷?
如果自己或家人發(fā)現有打呼嚕的情況,建議前去醫院的耳鼻咽喉科就診,醫生會(huì )對你的鼻腔,咽喉腔情況進(jìn)行全面的檢查,判斷是否存在上呼吸道阻塞的情況,以及阻塞的原因?;蛘呗?lián)系就近呼吸康服務(wù)中心,預約免費的睡眠監測,預約電話(huà)400 880 1620。
診斷結果
如果你在連續7小時(shí)睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停,每次氣流中止10秒以上(含10秒),或平均每小時(shí)低通氣次數(呼吸紊亂指數)超過(guò)5次,可以診斷為“睡眠呼吸暫停綜合征”了。
如何治療
治療的目的并不是單純的“降低呼嚕聲”,
而是消除“呼吸暫?!?。
持續正壓通氣的呼吸機治療(CPAP)
這是目前國際公認的治療“睡眠呼吸暫停綜合征”療效肯定、安全的治療方法。用面罩將持續的正壓氣流送入氣道。在整個(gè)呼吸周期內人為地施以一定程度的氣道內正壓,從而有利于防止氣道萎陷,提高氧合作用。如果病人出現呼吸暫停,CPAP呼吸機可以根據預設的頻率進(jìn)行必要的機械通氣,來(lái)保障患者的安全。
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